চিত্র
আপনার অনুভূতিগুলো গুরুত্বপূর্ণ

হাসছেন, কিন্তু ভেতরে ভালো নেই?

সুস্থ মন-এর বিশেষজ্ঞ টিম আপনার মানসিক সুস্থতায় পাশে আছে, সম্পূর্ণ গোপনীয়তা বজায় রেখে কনসালটেশনের মাধ্যমে।

অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
Banner
চিত্র
Service
চিত্র
ডা. উম্মে সারাহ নূর
Mission
মানসিক সুস্থতা, সচেতনতা ও বিশ্বস্ত দিকনির্দেশনার প্ল্যাটফর্ম
চিত্র
চিত্র
চিত্র
চিত্র
ADHD সাপোর্ট
Autism Guidance
Parenting Guidance
উদ্বেগ ও প্যানিক
ডিপ্রেশন কেয়ার
সাইকিয়াট্রি
OCD ও PTSD
ADHD সাপোর্ট
Autism Guidance
Parenting Guidance
ফোবিয়া ম্যানেজমেন্ট
Bipolar Care
সাইকিয়াট্রি
Psychosexual Support
Relaxation Care
শিশু-কিশোর সহায়তা
Behavior Support
কনভার্শন ডিসঅর্ডার
আবেগ নিয়ন্ত্রণ
সাইকিয়াট্রি
Trauma Recovery
প্যারেন্ট সাপোর্ট
Schizophrenia Care
BPD Guidance
সাইকিয়াট্রি
Psychosexual Support
Schizophrenia Care
Kleptomania Support
Trichotillomania Care
Bipolar Care
Conversion Disorder
Relaxation Guidance
সাইকিয়াট্রি
Psychosexual Support
Schizophrenia Care
Kleptomania Support
Trichotillomania Care
Bipolar Care
Conversion Disorder
Relaxation Guidance
সাইকিয়াট্রি
Psychosexual Support
Schizophrenia Care
Kleptomania Support
Trichotillomania Care
About
স্বাস্থ্য বিষয়ক ধারণা

সর্বশেষ স্বাস্থ্য-ধারণা ও সহায়তা

স্ট্রেস সামলানো, মানসিক ভারসাম্য বাড়ানো এবং সুস্থ জীবন গড়তে প্রয়োজনীয় ব্যক্তিগত সহায়তা, বিশেষজ্ঞ টিপস ও কার্যকর টুলস পান।

পরামর্শ বুক করুন
পরামর্শ বুক করুন
Diagnostics
ওয়েলনেস সম্পর্কে

আপনার মন ও আবেগকে

বিশেষজ্ঞ মতামত, নতুন গবেষণা এবং ক্লিনিকাল আপডেটের মাধ্যমে রোগী ও সেবাদাতাকে আরও ভালো সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করি।

  • চিত্র
    কাউন্সেলিং সেবা
  • চিত্র
    সিবিটি (কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি)
  • চিত্র
    স্ট্রেস রিলিফ ও ওয়েলনেস প্রোগ্রাম
পরামর্শ বুক করুন
পরামর্শ বুক করুন
Consultation
কেন এই প্ল্যাটফর্ম

কেন বেছে নেবেন সুস্থ মন প্ল্যাটফর্ম

মানসিক সমস্যা নিয়ে নিরাপদভাবে কথা বলা, সঠিক মূল্যায়ন পাওয়া এবং প্রয়োজন অনুযায়ী উপযুক্ত ডাক্তার বা থেরাপি-ফোকাসড গাইডেন্স পাওয়ার জন্য এই প্ল্যাটফর্ম তৈরি করা হয়েছে।

  • চিত্র
    একাধিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবা টিমের সমন্বিত সহায়তা।
  • চিত্র
    উদ্বেগ, ডিপ্রেশন, OCD, PTSD, শিশু-কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য ও আচরণগত সমস্যায় মূল্যায়ন।
  • চিত্র
    বাংলা কনটেন্ট, অনলাইন বুকিং, প্যারেন্টিং গাইডেন্স ও follow-up support একসাথে।
পরামর্শ বুক করুন
পরামর্শ বুক করুন
চিত্র

কনসালটেশন ও মানসিক স্বাস্থ্য গাইডেন্স এক জায়গায়

শুধু চিকিৎসা নয়, বরং মানসিক সমস্যা বোঝা, সচেতনতা তৈরি করা এবং ধাপে ধাপে গাইডেন্স দেওয়াই এই সেকশনের মূল উদ্দেশ্য।

ডাক্তার পরিচিতি

আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ টিম

সুস্থ মন-এ অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট ও মেন্টাল হেলথ প্রফেশনালদের একটি সমন্বিত টিম কাজ করে। আমাদের লক্ষ্য প্রতিটি রোগীকে বিশেষায়িত সাপোর্ট প্রদান করা। ডা. উম্মে সারাহ নূর আমাদের প্রধান ডাক্তার হিসেবে এই টিমের দিকনির্দেশনা ও সেবার মান তদারকি করেন।

ডা. উম্মে সারাহ নূর

ডা. উম্মে সারাহ নূর

প্রধান ডাক্তার, MBBS (CMC), Trainee Medical Officer (FCPS Final Part), Psychiatry
1
2
3
4
5
6
7
8
সেবা

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মানসিক স্বাস্থ্যসেবা

প্রতিটি সেবা সহজ ভাষায় বোঝানো, গোপনীয়তা রক্ষা, সঠিক মূল্যায়ন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী কাউন্সেলিং, থেরাপি গাইডেন্স ও চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে সাজানো।

Anxiety (উদ্বেগজনিত সমস্যা)

উদ্বেগ এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে মানুষ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, অস্থিরতা ও ভয় অনুভব করে। সঠিক কাউন্সেলিং ও চিকিৎসার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

সেবা   প্রাথমিক মূল্যায়ন / কাউন্সেলিং
চিত্র

প্রধান ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞ টিম

সাইকিয়াট্রি কনসালটেশন
সময়:
৩০-৪৫ মিনিট
পরামর্শ:
অনলাইন বা সরাসরি
ভাষা:
বাংলা
Service 2
স্লাইড ১ / ৪
1
2
3
4
পরামর্শ বুক করুন
পরামর্শ বুক করুন
আস্থার কথা

পরামর্শ নেওয়া মানুষদের অভিজ্ঞতা

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা সহজ করতে সহানুভূতি, গোপনীয়তা ও বোঝাপড়াকে আমরা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিই।

"তারা খুব মনোযোগ দিয়ে আমার কথা শুনেছেন এবং সহানুভূতির সঙ্গে সেবা দিয়েছেন।"

"চিকিৎসক ও টিম ছিল খুবই আন্তরিক ও পেশাদার। পুরো সময়টাতে আমি নিরাপদ বোধ করেছি।"

চিত্র
আয়েশা রহমান
শিক্ষক
স্লাইড ২ / ৩
1
2
3
তথ্য ও পরিসংখ্যান
5
1
2
3
4
5
6
7
8
9
5
5
1
2
3
4
5
6
7
8
9
5
স্বাস্থ্য, রিটেইল ও ফাইন্যান্স খাতে সফল প্রয়োগ।
ধাপসমূহ

ধাপে ধাপে ব্যক্তিগত যত্ন

পরামর্শ বুক করুন
পরামর্শ বুক করুন
ধাপ ১:

প্রাথমিক কথা বলা

ছোট একটি কল বা ভিডিও কলে আপনার প্রয়োজন ও লক্ষ্য আমাদের জানান।

ধাপ ২:

স্বাস্থ্য মূল্যায়ন

আপনার ইতিহাস, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও স্বাস্থ্য অবস্থা পর্যালোচনা করা হবে।

ধাপ ৩:

সেবা পরিকল্পনা ও ফলো-আপ

ব্যক্তিগত পরিকল্পনার সঙ্গে নিয়মিত ফলো-আপ ও সহায়তা পাবেন।

জিজ্ঞাসা

সাধারণ জিজ্ঞাসা

আমাদের সেবা, বুকিং এবং সহায়তা সম্পর্কিত সাধারণ প্রশ্নের উত্তর এখানে পাবেন।